È finalmente pronto il calendario dei corsi di cucina per la stagione 2020/2021. Un appuntamento fisso, ogni ultimo giovedi del mese, per parlare di nutrizione naturale e preventiva preparando deliziosi piatti privi di ingrdienti raffinai e nocivi per la salute.
Le verdure fermentate sono un’ottima alternativa allo yogurt pro-biotico vaccino – problematico per gli intolleranti al lattosio e, ovviamente, per coloro che seguano un'alimentazione vegan...
Una ricetta semplicissima e nutriente, perfetta per la prima colazione o come dessert. I semi di Chia contengono un elevato tasso di omega 3, preziose vitamine e antiossidanti…
