Da domenica 15 novembre 2015, per 4 domeniche, fino al 6 dicembre. Dalle 17.30 alle 19.00. A Yoga Roof LUGANO SUD.
Durante l’inverno, stando più spesso in casa, magari raccolti intorno ad un tavolo, è facile perdere di vista le ragioni esistenziali per cui si mangia. In vista delle feste di fine d’anno è bello prepararsi sia con la testa che con il palato e ritrovare più forma, più energia e il piacere di star bene nel nostro corpo. Questo programma di gruppo destinato a donne e uomini di ogni età vi invita a fare pace con la bilancia, aiutandovi a riscoprire il piacere dell’alimentazione energetica e naturale e a trovare un vostro equilibrio alimentare individuale senza diete ne privazioni.
